****a feta to biala lady..biala smierc czy walic bedziesz ja rok po cyklu czy miesiac i tak spadnie...ale to zalezy ile bedziesz walil bialewo jak w dzien w dzien to pozegnaj sie z masa,jak raz na jakis czas to lajt..jakos dasz rade z masa jak sie postarasz:))
[...] nóg) - kilka na clenie wg piramidy jaką opisałem w pierwszym poście 8. TRENING: Zaznaczam na start: ja nie pracuje fizycznie. Ja nie wychodzę do pracy. Robię cały czas tele z domu przy kompie. Do sklepu jadę raz w tygodniu. Trening orbitrek: 70% (czyli lekka/średnia górka) godzinę dziennie między 10:15-11:15. Docelowo 600kcal ma [...]
[...] wiecej tluszczu. trening 3 razy w tygodniu: pon - tylko klata: tylko wyciskania+ewentualnie pompki na poreczach dla urozmaicenia, sro - plecy: tylko ciagi + raz na jakis czas drazek pt - nogi: przysiady, przysiady i dla urozmaicenia przysiady :) przy dobrej diecie i regeneracji sila bedzie szla ze hej, pojedz i potrenuj tak do [...]
[...] jest nie bez znaczenia, wiec powiem tylko ze wage mial srednia ciezary w podrzucie nie przekraczaly 1,5krotnosci w rwaniu jeszcze mniej... Pan B z kolei, zawsze na sucho, czasem wpadla kreatyna zarzekal sie zawsze ze nic nie wezmie choc wyniki mial juz spore, ale caly czas myslal, wprowadzal rozne kombinacje zeby sie poprawiac i to odnosilo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej, przepraszam za błąd a raczej błędy, ale cały czas staram się pogłębiać swoją wiedzę. Co mi polecicie na drugi cykl ? Będzie to mój drugi cykl w życiu. Preferuje produkty z olipmu. Celem drugiego cyklu będzie również nabranie masy. Jestem otwarty na każde propozycję. Proszę powiedzcie mi jeszcze kiedy mogę zacząć ten cykl, by nie pospieszyć [...]
[...] białkowych), biceps z 32 na 42, klatka z 105 na 118. Pas 83 na 80 cm. Wzrost 1.80 Typ budowy, coś pomiedzy Mezomorfikiem a Endomorfikiem w związku z tym muszę co jakiś czas korygować wagę by rzeźba była ok. Ostatnie pół roku tego cyklu było juz powolnym wzrostem (z 40 do 42 biceps) Chyba nieźle, ale może ktoś miał lepsze przyrosty? Później [...]
fakt, jakiś czas temu oglądałem jego wypowiedzi, jednak żeby dojść do takiego wniosku (hcg stop, test start) wcale nie trzeba było go oglądać, wystarczy wziąć to na logikę :-) kurde, temat rzeka mi się wydaję i chyba w tym temacie nikt nigdy nie dojdzie do konsensusu, bo ile głów, tyle odpowiedzi. NIe ma w tym nic logicznego, Bo hcg nie bierze [...]
[...] nie ma-po prostu powrot do poprzedniej formy. Potem juz jest ciezko i 2kg w 1,5 miesiaca to dobry wynik, zakladajac, ze jest to przyrost, ktory mozemy utrzymac przez dluzszy czas, a nie tylko okres 1 cyklu suplementacyjnego, bo do tego wystarczy tylko czynnik zatrzymujacy wode w organizmie-np.kreatyna. Ale co do tej tauryny, to chyba [...]
Ture chcialem tylko pod sile i nigdy nie bralem a podobno efekty ma jak metka wiec taki kick start do cyklu. Podobno nie. Stestuj zobaczysz jak działa. Ale tura czy oxa słuszna dawka + słuszny czas brania. Pare tyg średni pomysł.
[...] już do końca cyklu i do końca hcg pewnie trzeba było by podawać exe Tak zrobię z tym exe. Strasznie ostrze sobie zeby na teścia z trenem w przyszłym roku. Ale to jeszcze czas :) Lodzianin1 jadę wg Twojej rozpiski: 1-12 enan 250 mg poniedzialek i czwartek 7-14 wino 30/40 mg dziennie W 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni Masz jakiś pomysł na to [...]
Ja bym dał po trenie 1 tabletkę na dobę przez krótki czas, po trenie człowiek odnosi wrażenie jakby nie był na cyklu na pct w przypadku spadku libido 2 razy 25mg rano i oko godz 25 sermy na noc. Z provironem tez nie przesadzaj gdyż mesterolon jest bardzo zbliżony budową do DHT, jedyna różnica w stosunku do DHT to dodana grupa metylowa więc może [...]
ja wolalbym zostac przy metodzie kazda partia miesni raz w tyg gdyz jednak na wieksze partie czas na regeneracje musi byc wiekszy ale nie wiem czy taki sposob bedzie odpowiedni dla cyklu na definicje? jesli tak to co myslisz o takim planie: dzien I KLATKA: 1. wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4s, 14,12,12,10 2. wyciskanie sztangi na lawce [...]
[...] nie działają na mnie przedtreningówki? Po 10g glicerolu nie czulem nic pp treningu, dziś kupiłem 60ml schot red z olipu i tez nic. W sensie czułem się jak zawsze byc moze czas zrobic oof-a od stymulantow i substancji pompujacych Właśnie o to chodzi, że pierwszy raz w życiu zastosowałem przedtreningówkę, tak samo z gliceryną, wcześniej tylko [...]
A kozystajac z okaji lodzianin, to chcial bym juz zbierac suple na kolejny cykl ktory bedzie na pare miesiecy zaraz po wycince, i chcial bym zaczac uzywac antka. Czy taki ogolny zarys cyklu bedzie dobry? Konktetne dawki przemysle jeszcze. W tle caly czas test +deca I na przemian 4 tyg antek 4tyg tren. I tak 3,4 razy ??
[...] libda bo estro za wysoko. 4.nie swędzą mnie sutki ani nie powiekszają się piersi to nie jest wyznacznik,bo jeden przy 250week dostanie gino,a drugi przy gramie up nawet nie pomyśli o tym. 5.bez zmian jak przed cyklem więc może czas coś zmienić? Test na inny,zbić estro jednak,a nie oszczędzać. Twoja w sumie sprawa skoro już 6tygodni a dalej nic.
Witam Odkopuję mój temat ponieważ po 1 nieudanym cyklu na testosteronie enanie i 5 latach przerwy postanowiłem wrócić do pomysłu na HZT ,mam juz prawie 42 lata,cały czas od 23 lat uprawiam treningi siłowe 3x w tygodniu ,samopoczucie bardzo kiepskie ,stres w pracy,brak regeneracji,depresja spowodowana brakiem sił witalnych,bólami mięsni i stawów [...]
[...] miesięcy, i tak nie planowałem go brać od jutra, na razie rozważam opcje, po prostu akurat wpadł mi w ręce w takiej a nie innej ilości. Bardziej bym prosił o opinie dotyczące samego połączenia tych dwóch środków i dawek w cyklu w odniesieniu do mojego wzrostu/masy (ew. powiększonej o 2-3 kg, bo tyle pewnie będę w stanie zrobić przez ten czas).
drazekm spokojnie nie snuj teorii spiskowych, masz czas i to dużo czasu na odczucia lub ich brak. co do kogos kto jest na lub zaraz po cyklu oczywiście nie poczuje działania Golda. Choć i natural też może nic nie odczuwać. to produkt ziołowy nie każdy odczuwa działanie ekstraktów ziołowych Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-10-28 20:43:46
drazekm spokojnie nie snuj teorii spiskowych, masz czas i to dużo czasu na odczucia lub ich brak. co do kogos kto jest na lub zaraz po cyklu oczywiście nie poczuje działania Golda. Choć i natural też może nic nie odczuwać. to produkt ziołowy nie każdy odczuwa działanie ekstraktów ziołowych Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-10-28 20:43:46 Nie [...]
Nie jestem armwrestlerem, ale wydaje mi się, że miesiąc to nie czas na eksperymentowanie z suplementacją, siły też się już nie zbuduje, za to należałoby się skupić na technice. Co do cm3 do przy wadze 75kg po cyklu nie miałem żadnego przyrostu masy.